Tag: daktyle
-
Wegański „snickers”
Oto słodko-słony, karmelowy batonik. Jednym słowem: bajeczna przekąska. Składniki: Wierzch 8 świeżych, dużych daktyli lub 12 mniejszych 1/4 szklanki mleka migdałowego 1 czubata łyżka masła orzechowego 3/4 szklanki solonych orzeszków Spód 1/2 szklanki masła orzechowego 3 łyżki mąki kokosowej lub migdałowej 3 do 4 łyżek syropu klonowego Wykończenie tabliczka gorzkiej, wegańskiej czekolady W blenderze miksuję […]
-
Daktylowe kulki
Daktyle mają moc. Kulki daktylowe z orzechami i płatkami owsianymi to już magia sama w sobie. Idealnie sprawdzają się w pierwszej potrzebie, w napadzie głodu, takim „na coś słodkiego”. Smakują też tak po prostu dla przyjemności lub kiedy brak nam sił witalnych. Słowem taka daktylowa kulka może życie uratować lub przynajmniej nieco je umilić:). Do dzieła! Składniki: […]
-
Bardzo bakaliowa zapiekana kasza jaglana
Kasza jaglana to temat rzeka. Mamy jagielniki na ciepło, na zimno, wszelkie jaglanki itp. itd. Mamy też wytrawne kotleciki jaglane, a także kaszę w pasztetach. Dziś kasza jaglana na słodko: zapiekana i bakaliowa, a właściwie to bardzo bakaliowa. Składniki: szklanka suchej kaszy jaglanej dojrzały banan 2,5 szklanki mleka migdałowego 1/3 szklanki orzechów laksowych 1/3 szklanki […]
-
Budyń jaglany: czekoladowy
Słodka chwila zapomnienia, czyli budyń jaglany: czekoladowy. Składniki: 1/2 szklanki suchej kaszy jaglanej 1 i 1/2 szklanki mleka migdałowo – czekoladowego 1/2 – 3/4 szklanki daktyli tabliczka gorzkiej czekolady (>80% kakao) Kaszę przepłukuję wrzątkiem i gotuję w mleku, aż wchłonie cały płyn. Daktyle (1/2 sklanki – słodki efekt, 3/4 bardzo słodki rezulat :)) zalewam wodą tak, by […]
-
Krem daktylowy
Tak surowe, jak i suszone daktyle są niezastąpionym źródłem energii, a to dzięki cukrom prostym. Daktyle to jednak nie tylko cukry, to również owoce bogate w witaminy i minerały. W zależności od odmiany zawierają różne proporcje poszczególnych witamin i minerałów. Znajdziemy w nich między innymi: A, C, B3, B6, E, K, kwas foliowy, potas, magnes, […]