Oto pyszne, słodkie śniadanie. To lubię! Składniki:
- 7 bananów
- 2 łyżeczki siemienia lnianego
- 2 łyżeczki surowego kakao
- 1 łyżka pasty speculas
- mleko z orzechów laskowych
Do blendera wrzucam banany, dolewam mleko i blenduję. Następnie dodaję pozostałe składniki i jeszcze trochę mleka – wedle uznania – i znów mieszam. Smacznego! 
Dodaj komentarz