Czas na małe co nieco! Oto jogurt szarlotkowy pachnący cynamonem i jabłkami.
Składniki:
- naturalny jogurt sojowy
- trzy średnie jabłka
- jeden mocno dojrzały banan
- olej kokosowy
- garść rodzynek
- 6 migdałów
- 2 orzechy brazylijskie
- syrop z agawy
- cynamon
Umyte jabłka pokroiłam w drobną 
kostkę. Patelnię rozgrzałam z olejem kokosowym i gdy już tłuszcz skwierczał wrzuciłam orzechy, a po chwili także jabłka i rodzynki oraz pociętego na kawałki banana. Wszystko dusiłam, doprawiając cynamonem i odrobiną syropu z agawy. Kiedy jabłka i banan stały się miękkie odstawiłam je do wystudzenia. Zimne nałożyłam do słoiczków i przykryłam jogurtem. Wstawiłam na pół godziny do lodówki. A potem pozostało już tylko delektowanie się deserem.
Dodaj komentarz