Kategoria: Deser
-
Maliny i kasza jaglana
Maliny, czyli odrobina lata wiosną. Kasza jaglana, czyli samo zdrowie. Koktajl z malin i kaszy jaglanej to pełnia szczęścia. Składniki: szklanka ugotowanej kaszy jaglanej (jeśli mam ochotę na więcej to więcej) 300 g mrożonych malin (można więcej, można mniej) banan mleko migdałowe (według uznania) W blenderze lądują maliny, kasza, banan i mleko. Miksuję. Rozlewam do […]
-
Owsiane ciacha marchewkowo-orzechowe
Ciastka owsiane z orzechami włoskimi i marchewką? Odrobina cynamonu i syrop klonowy? Aha, oto połączenie genialne, rzec by można, słodkie klopsiki owsiano-marchewkowo-orzechowe. Składniki: 100 g płatków owsianych 100 g zmielonych płatków owsianych łyżeczka cynamonu pół łyżeczki zmielonych ziaren wanilii łyżeczka proszku do pieczenia garść orzechów włoskich średnia marchewka 3 łyżki oleju kokosowego łyżka zmielonego siemienia lnianego […]
-
Wegański „snickers”
Oto słodko-słony, karmelowy batonik. Jednym słowem: bajeczna przekąska. Składniki: Wierzch 8 świeżych, dużych daktyli lub 12 mniejszych 1/4 szklanki mleka migdałowego 1 czubata łyżka masła orzechowego 3/4 szklanki solonych orzeszków Spód 1/2 szklanki masła orzechowego 3 łyżki mąki kokosowej lub migdałowej 3 do 4 łyżek syropu klonowego Wykończenie tabliczka gorzkiej, wegańskiej czekolady W blenderze miksuję […]
-
Mango+Kokos=Kosmos
Dwa składniki: dojrzałe mango i mleczko kokosowe. Wynik: Kosmos! Składniki: dojrzałe mango mleczko kokosowe w puszce Do miksera wkładam pokrojone w kawałki mango, które zalewam mleczkiem kokosowym. Miksuję. Rozlewam w szklanki. Wstawiam na 30 minut do lodówki, wyjmuję, pije. Banalne? Przepyszne! Kosmiczne!
-
Jaglany jabłecznik
Oto jaglany jabłecznik, idealny w jesienny wietrzny wieczór (czyli pewnie i w Marcu;) ). Świetnie pasuje popijany pachnącą żołędziówką. Składniki: szklanka suchej kaszy jaglanej 2 i 1/2 szklanki mleka migdałowego 3 średnie jabłka garść rodzynków garść migdałów odrobinę wiórków kokosowych cynamon wanilia sok z połowy cytryny 5 łyżek zmielonych płatków owsianych syrop daktylowy lub cukier kokosowy […]