Tag: kasza jaglana
-
Jagielnik z kremem daktylowym
Oto jagielnik na zimno z kremem daktylowym. Niestety bez spodu, bo nie miałam pod ręką odpowiednich składników. Przepyszny, jeden minus brak spodu powodował trudności z krojeniem. Następny będzie miał spód:). Składniki: masa jagielnikowa szklanka suchej kaszy jaglanej 2 i 3/4 szklanki mleka migdałowego śmietanka kokosowa 150g 10 suszonych daktyli 3/4 szklanki soku z cytryny woda […]
-
Zapiekana bakaliowa jaglanka ze śliwkami
Kasza jaglana jest sama w sobie genialna: bogata w dobrze przyswajalne białko, witaminy z grupy B, tiaminę, ryboflawinę, pirydoksynę oraz żelazo, miedź, krzem. Co więcej jaglanka nie zawiera glutenu, a także potrafi osuszać organizm z nadmiaru wydzielin, ma również działanie zasadotwórcze. Dobroci Ci zatem w kaszy jaglanej w bród. W potrawach idealnie zlepia klopsiki, łączy w całość […]
-
Jaglanka jabłkowo-gruszkowa
W zimne, szarobure, mokre, jesienne poranki najlepiej sprawdzi się ciepła, pachnąca korzennie jaglanka z jabłkiem i gruszką. Uśmiech na buzi gwarantowany. Składniki: 1/2 szklanki suchej kaszy jaglanej 1 i 1/2 szklanki mleka migdałowego 2 jabłka 1 gruszka 10 daktyli odrobina oleju kokosowego garść żurawiny cynamon goździki anyż Kaszę płuczę i gotuję w mleku. Czekając, aż jaglanka się ugotuje, […]
-
Jaglane klopsy
Oto klopsiki jaglane: pyszne na obiad i do chleba. Składniki: 300 g pieczarek pół szklanki suchej kaszy jaglanej cebulka czerwona suszona pietruszka sól himalajska czarny pieprz łyżka zmielonego siemienia lnianego bułka tarta Kasze gotuję i czekam, aż przestygnie. Cebulę i pieczarki pokrojone w drobną kostkę podsmażam. Wszystko doprawiam i miksuję. Dodaję siemię lniane i ponownie mieszam. Formuję […]
-
Wegabudyń jaglano – truskawkowy
Letnia retrospekcja: naszła mnie ochota na małe co nieco, a lodówka i szafki świecą pustką. Na szczęście znalazła się kasza jaglana, migdały i orzechy laskowe, no i spory garnuszek truskawek. Składniki: 1/2 szklanki kaszy jaglanej 1 i 1/2 szklanki wody 1 szklanka mleka migdałowego 1/2 szklanki migdałów i orzechów laskowych spory garnuszek truskawek agawa (wedle […]