Tag: kasza jaglana

  • Budyń jaglany z duszonymi jabłkami

    Budyń jaglany z duszonymi jabłkami

    Idealnym małym co nieco jest na pewno budyń jaglany z duszonymi jabłkami. Ten zapach i smak, nic tylko pałaszować!   Składniki: szklanka ugotowanej kaszy jaglanej mleko migdałowe 3 średnie jabłka dojrzały banan orzechy włoskie garść rodzynek cynamon wanilia olej kokosowy Na rozgrzanej patelni z olejem kokosowym duszę banana w plasterkach. Po chwili wrzucam  pokrojone w kostkę […]

  • Maliny i kasza jaglana

    Maliny i kasza jaglana

    Maliny, czyli odrobina lata wiosną. Kasza jaglana, czyli samo zdrowie. Koktajl z malin i kaszy jaglanej to pełnia szczęścia.   Składniki: szklanka ugotowanej kaszy jaglanej (jeśli mam ochotę na więcej to więcej) 300 g mrożonych malin (można więcej, można mniej) banan mleko migdałowe (według uznania) W blenderze lądują maliny, kasza, banan i mleko. Miksuję. Rozlewam do […]

  • Jaglany jabłecznik

    Jaglany jabłecznik

    Oto jaglany jabłecznik, idealny w jesienny wietrzny wieczór (czyli pewnie i w Marcu;) ). Świetnie pasuje popijany pachnącą żołędziówką.   Składniki: szklanka suchej kaszy jaglanej 2 i 1/2 szklanki mleka migdałowego 3 średnie jabłka garść rodzynków garść migdałów odrobinę wiórków kokosowych cynamon wanilia sok z połowy cytryny 5 łyżek zmielonych płatków owsianych syrop daktylowy lub cukier kokosowy […]

  • Czekoladowo – orzechowy krem jaglany

    Czekoladowo – orzechowy krem jaglany

    W przedsionku wiosny lub jak kto woli pod koniec zimy, gdy deszcz pada, wiatr wieje i niczego się nie chce, warto wpompować endorfiny. Sport. Tak, oczywiście. Niemniej czasami warto sprawić sobie a guilty pleasure w postaci czekoladowo – orzechowego kremu jaglanego Składniki: nieco ponad 1/2 szklanki ugotowanej w mleku na bazie orzechów laskowych lub migdałów kaszy jaglanej pół […]

  • Tarta jaglana

    Tarta jaglana

    Kasza jaglana w tym przepisie wystąpi w roli tarty. Będzie kremowa, lekko orzechowa, po prostu, idealna. Składniki: 1/2 szklanki zmielonych płatków owsianych 1/3 szklanki zmielonego sezamu 2 czubate łyżki masła orzechowego 10 daktyli łyżeczka karobu 1 szklanka kaszy jaglanej 2 i 1/2 szklanki mleka migdałowego ponad 1/2 szklanki śmietanki kokosowej cytryna ziarna z laski wanili 5 […]