Tag: banany
-
Bananowy chlebek – Wersja 2
Chlebek bananowy już na tych stronach gościł. Dzisiaj przedstawię alternatywny przepis. Taki chlebek ze smakiem zjemy na śniadanie, uprzyjemni też popołudniową herbatę lub kawę. Składniki (na dwie nieduże keksówki): 500 g mąki 8 bardzo dojrzałych bananów cytryna 1/2 szklanki oleju kokosowego 2 łyżki proszku do pieczenia szczypta himalajskiej soli 1/2 szklanki cukru kokosowego garść orzechów włoskich garść […]
-
Jeszcze jeden koktajl
Oto pyszne, słodkie śniadanie. To lubię! Składniki: 7 bananów 2 łyżeczki siemienia lnianego 2 łyżeczki surowego kakao 1 łyżka pasty speculas mleko z orzechów laskowych Do blendera wrzucam banany, dolewam mleko i blenduję. Następnie dodaję pozostałe składniki i jeszcze trochę mleka – wedle uznania – i znów mieszam. Smacznego!
-
Lody na patyku
Oto prosty przepis na przepyszne lody na patyku. Składniki: 200 g naturalnego jogurtu sojowego 4 duże, bardzo dojrzałe banany 4 wielkie łychy masła orzechowego opcjonalnie odrobina agawy Blenduję banany na puszystą masę, po czym dodaję pozostałe składniki i znów miksuję. Przekładam do foremek (jak na obrazku) i wstawiam na minimum 2 godziny do zamrażalki. Smacznego!
-
Wegański chlebek bananowy
Pomysł na wegaśniadanie? Może chlebek bananowy? To jest to! Pachnie pięknie, a smakuje jeszcze lepiej. Można go przesmarować wegańskim smarowidłem czekoladowym lub domowym dżemem. Do tego kawa zbożowa i pozostaje już tylko cieszyć się porankiem. Składniki: 2 łyżeczki proszku do pieczenia 2 szklanki mąki 1/3 szklanki oleju kokosowego szczypta soli 3 łyżki agawy 3 duże […]
-
Lody wegańskie
Upał lub jak kto woli żar lejący się z nieba to czas na lody – lody dla ochłody! Potrzebujemy: 8 bardzo dojrzałych bananów 250 g mrożonych truskawek 250 g mrożonych malin odrobiny agawy Obrałam banany, pokroiłam i zamroziłam. Następnie (wciąż zamrożone) zmiksowałam. Podzieliłam na 3 porcje. Dwie odstawiłam do lodówki, trzecią zmiksowałam z truskawkami. Ja lubię lody […]