Kategoria: Vegan
-
Banan, kiwi, amarantus
Szybka przekąska bogata między innymi w witaminę C i potas, smaczna i zdrowa. 2 banany 2 kiwi szklanka mleka migdałowego łyżka siemienia lnianego 2 łyżki poppingu z amarantusa opcjonalnie łyżka agawy Miksujemy banany, kiwi, mleko, siemię lniane, syrop z agawy (jeśli lubimy mocno słodkie koktajle). Rozlewamy i dodajemy amarantusa. Smacznego!
-
Wegańskie muffiny: marcepanowo – borówkowe i bananowo – jeżynowe
Weekendowe słodkości: babeczki, muffiny. Do tego troche kremu i już z muffinek mamy cupcake. Kto tych pyszności robionych na milion sposobów, w milionie permutacji i konfiguracji nie lubi? Plus pachnąca żołędziowo – figowa kawa i czegóż więcej nam trzeba do szczęścia w sobotni czy niedzielny poranek? Muffiny marcepanowo – borówkowe składniki suche: 2 szklanki mąki […]
-
Pralinki śliwkowo – orzechowe
Czekoladowej opowieści ciąg dalszy i ponownie składniki w proporcjach według własnego uznania, w zależności od tego, czy wolimy smakołyki bardziej śliwkowe czy orzechowe, czy może smaki mają się równoważyć. Oto one: dwie garście orzechów włoskich garść migdałów trzy do czterech garści suszonych śliwek 8 do 10 daktyli 2 do 3 łyżek kakao (raw) dodatkowo jako polewa […]
-
Wegańska pasta czekoladowa
Czekolada! Pachnąca, aksamitna, rozpływająca się w ustach… Mniam! Czas zatem na krem czekoladowy. Potrzeba nam (ja wszystkie składniki biorę na oko): ok. 100 g daktyli bez pestek 3 do 5 łyżek masła orzechowego z orzechów laskowych tabliczki wegańskiej gorzkiej czekolady ok. pół szklanki mleka z orzechów laskowych Daktyle zalewamy na przynajmniej godzinę letnią wodą. Czekoladę […]
-
Faworki, chruściki
Przygotowując się do tłustego czwartku warto przetestować smak faworków. Ja wypróbowałam przepis z blogu 'Pyszna Dieta’: http://pysznadieta.blogspot.nl. Wyszło znakomicie. Składniki nieco zmieniłam: ½ szklanki gazowanej wody mineralnej, ½ szklanki mleka roślinnego (ja użyłam migdałowego) 2 łyżki oleju 2 łyżeczki octu (dodałam winny) 1 łyżka spirytusu (pominęłam) 450 g mąki pszennej (wzięłam 500 g) 2 kopiaste łyżki mąki […]